Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się nagle poczuć zapach, który przeniósł Cię w przeszłość? Może to były perfumy, które nosiła Twoja mama, zapach świeżo upieczonego chleba lub woń lasu po deszczu a może perfumy Twojego pierwszego chłopaka? To, co wydarzyło się w tej chwili, to efekt działania pamięci węchowej, jednej z najpotężniejszych, a jednocześnie najczęściej niedocenianych zdolności ludzkiego mózgu. Zaintrygowałam Cię? Poczytaj dalej ;-)

Czym jest pamięć węchowa?

 Pamięć węchowa to zdolność naszego mózgu do przypominania sobie doświadczeń, emocji i wspomnień na podstawie zapachu. Nasz zmysł węchu jest bezpośrednio połączony z układem limbicznym, który jest odpowiedzialny za emocje i pamięć. To połączenie sprawia, że zapachy są niezwykle skuteczne w wywoływaniu głęboko zakorzenionych wspomnień i emocji, które mogą być trudne do przywołania za pomocą innych zmysłów.

 Jak działa zmysł węchu?

Kiedy wdychamy zapach, molekuły unoszą się w powietrzu i trafiają do naszego nosa, gdzie receptory węchu badają je i rozpoznają  i dlaczego jest tak silnie powiązany z pamięcią? Zmysł węchu jest jednym z najstarszych zmysłów człowieka i jest bezpośrednio związany z częścią mózgu odpowiedzialną za przetrwanie. Węchowe receptory, znajdujące się w nosie, odbierają sygnały chemiczne z otoczenia i natychmiast przekazują je do mózgu. Co ciekawe, te sygnały trafiają bezpośrednio do obszaru nazywanego opuszką węchową, która jest ściśle związana z hipokampem oraz ciałem migdałowatym – strukturami odpowiedzialnymi za emocje i tworzenie wspomnień. To dlatego zapachy potrafią nas tak intensywnie przenosić w czasie. W przeciwieństwie do innych zmysłów, takich jak wzrok czy słuch, które muszą być przetwarzane w innych częściach mózgu zanim wywołają reakcję emocjonalną, węch działa natychmiastowo i bardzo bezpośrednio. Dzięki temu nawet subtelny zapach może wywołać silną falę wspomnień i skojarzeń, które mogą być bardziej intensywne niż te związane z obrazami czy dźwiękami.

Zapachy jako klucz do wspomnień

Każdy z nas ma zapachy, które przypominają nam konkretne chwile, miejsca czy osoby. Zapachy są w stanie "zatrzymać czas" i przywołać wspomnienia z taką dokładnością, jakbyśmy właśnie wrócili do danego momentu. Naukowcy nazywają to zjawisko "efektem Madeleine", nawiązując do fragmentu z książki Marcela Prousta, w którym smak ciastka przypomina bohaterowi jego dzieciństwo. Podobnie jak Proust, większość z nas doświadcza tego samego – zapach świeżo skoszonej trawy może przypominać wakacje u dziadków, woń starej książki przenosi nas do szkolnych lat, a perfumy przypominają pierwszą miłość.

Wpływ zapachów na nasz nastrój i zdrowie

Zapachy mają nie tylko moc przywoływania wspomnień, ale także wpływają na nasz nastrój, zdrowie psychiczne i fizyczne. Aromaterapia, czyli terapia zapachami, opiera się na zdolności zapachów do wywoływania konkretnych reakcji w organizmie. Niektóre zapachy, jak lawenda, działają uspokajająco i relaksująco, inne, jak cytrusy, dodają energii i poprawiają nastrój. Badania pokazują również, że pewne zapachy mogą wpływać na naszą koncentrację, jakość snu, a nawet redukować ból. Nie bez powodu w niektórych szpitalach stosuje się aromaterapię, aby pomóc pacjentom w redukcji stresu czy lęku przed zabiegami. Woń olejków eterycznych, takich jak eukaliptus czy rozmaryn, może wpływać na nasz układ nerwowy, pomagając w obniżeniu poziomu kortyzolu, czyli hormonu stresu.

Dlaczego warto pielęgnować pamięć węchową?

Choć często nie zdajemy sobie sprawy z potęgi zapachu, możemy świadomie kształtować nasze doświadczenia, korzystając z tego zmysłu. Otaczanie się ulubionymi zapachami, które kojarzą się z pozytywnymi momentami, może wspierać naszą psychikę i wprawiać nas w lepszy nastrój. Warto również pamiętać, że tworzenie nowych zapachowych skojarzeń – np. podczas podróży czy ważnych życiowych wydarzeń – pomoże nam łatwiej przywoływać te chwile w przyszłości. Dbanie o to, jakie zapachy nas otaczają, może mieć znaczący wpływ na nasze samopoczucie. Może to być tak proste, jak palenie ulubionych świec zapachowych w domu, czy noszenie perfum, które dodają nam pewności siebie. Wybierając zapachy, które kojarzą się z relaksem czy radością, możemy wzmocnić naszą codzienną energię i pozytywne nastawienie.

Podsumowując... Pamięć węchowa to niezwykła zdolność, która pozwala nam wracać do przeszłości, a także wpływać na nasze teraźniejsze emocje i samopoczucie. Zapachy odgrywają kluczową rolę w naszym życiu, a ich wpływ na nasze wspomnienia, nastrój i zdrowie jest nieoceniony. Warto więc bardziej świadomie podchodzić do otaczających nas zapachów i korzystać z ich mocy, by wzbogacić nasze życie i wspomnienia.

Węch to prawdziwy strażnik naszych wspomnień – zadbajmy, aby miał piękne obrazy do przechowywania.

Zespół Igniscent nie bez powodu w serii świec sojowych "Receptury alchemika" wyodrębnił takie zapachy jak:

Eliksir młodości

Eliksir pożądania

Eliksir miłości

Łzy syreny

Kurara

Każdy z zapachów serii, spowoduje Twój powrót do wspomnień, które są Twoje... i tylko Twoje!

Pozdrawiamy Was

obserwuj nas na facebook: 

Igniscent Premium Candles

Igniscent.pl